Mittwoch, 26. August 2009

Bon Anniversaire Lena!

Es scheint fast so, als kämen wir die Tage gar nicht mehr aus dem feiern raus und das wäre ja auch mal wieder typisch für uns... möglichst viele Gründe um Kuchen zu essen - GRUNZ!
Gut, jedenfalls
wünschen wir unserem Cap alles Gute und einen schönen GeburtsTag!

Montag, 24. August 2009

Happy Birthday Hannah!


Heute feiert Hannah ihren Geburtstag und wir wünschen ihr dazu alles Gute!
Feier schön...

Donnerstag, 20. August 2009

Fit nach vorne!


Die 1. offizielle Trainingswoche hat begonnen und so konnte man nach 2 Wochen Leichtathletik, welches ja zurzeit total in ist :), das erste Mal wieder in die Halle.
Nach 2 "absolvierten" Trainingseinheiten (Danke Christoph:) drinnen, geht es Freitag aber wieder raus auf die Bahn um die Fitness weiter nach vorne zu treiben.
Von der defekten Halle lässt man sich jedenfalls keinen Strich durch die Rechnung machen und schon in drei Wochen gibt es den ersten größeren Test, auf unserem großen OTV Turnier, wo mit 4 Regionalligisten eine harte Aufgabe auf unsere Truppe zukommt.

Sonntag, 9. August 2009

Spielplan Saison 2009/10

Hier gelangt ihr zu dem aktuellen Spielplan der kommenden Saison!

Freitag, 7. August 2009

Wir starten!

Die Sonne strahlt herrlich und die Vorbereitungen sind nun im Gange. Seit 1,5 Wochen machen unsere Mädels den Sportplatz unsicher und arbeiten fleißig an ihrer Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Auch einige „Zurückkehrer“ (z.B. wegen Babypause) sind schon wieder mit dabei und der ein oder andere Urlauber meldet sich zurück. Leider ist die Urlaubswelle noch nicht wirklich vorbei und so muss Coach Simon seit dieser Woche auf seine Assistenz Anette, sowie ab nächster Woche auf den Cap verzichten, sodass man erst gegen Ende August wieder absolut komplett trainieren kann. Bis dahin soll Schweiß in rauen Mengen vergossen werden :) und auch die Urlauber, haben Hausaufgaben aufbekommen!

Wenn alles gut geht, geht es ab Mitte August zusätzlich geschlossen ins Fitnessstudio.

Mittwoch, 29. Juli 2009

Danke sagt der Coach!



Soeben habe ich euer wunderbares Geschenk erhalten und bin absolut begeistert, DANKE Mädels! Natürlich habe ich es direkt zuhause ordnungsgemäß gelesen, inkl. aller persönlichen Worte, Danksagungen, Witze und mich mega gefreut.

Dies könnte man natürlich jetzt in diese allgemeine Bla bla Schiene packen oder behaupten „das muss der ja sagen…“ aber glaubt mir, es hat mich echt umgehauen!

Ja zu unserer Mannschaft kann ich nur sagen- ich glaube es gibt kaum jemanden, der jemals so eine "krasse" Saison erlebt hat, denn neben gemeinsamen Partygängen, Kuchen- sessions, Singstar, Grill- Orgien, Brunchen, Schwimmen, lachen/albern, Movie und Nintendo Nights sind wir ganz nebenbei auch noch MEISTER geworden UND das, muss einer erstmal mit gemacht oder erlebt haben!

Auch für mich, die beste Saison an die ich mich in meinen jungen : ) Jahren erinnern kann!!!

Ein fettes

BOW DOWN

und wer immer noch nicht genug hat, klickt einfach hier : (click)

Dienstag, 7. Juli 2009

Grillen!

Am vergangen Donnerstag traf sich das Team bei Familie Dinnies, um den wohlverdienten Aufstieg ein weiters Mal zu feiern, da Alex' Onkel uns freundlicherweise mit viel Leckereien wie z.B. Steaks, Würstchen und Salaten sponsorte!


Hier ein kleiner Bericht zum Abend von Alex:

Bei schwüler Hitze spielten wir umgeben von einer riesigen Hecke ne Runde Volleyball, doch leider nur so lange, bis uns der Regen einen Strich durch die Rechnung machte... Es schüttete wie aus Eimern, sodass wir nach kurzer Zeit den schön gedeckten Tisch abräumen mussten, weil wir nicht wussten, wie lange die Markise noch durchhält.

Zum Glück hörte es bald auf und wir konnten doch noch gemütlich draußen essen. Nach dem Essen ging der Spaß erst richtig los. Dann nutzten wir auch den Rest des super Sportangebots im Garten und spielten Badminton und Tischtennis, bis der Höhepunkt kam: Guilia in Love!! ;)

Dank der guten technischen Ausstattung bei Familie Dinnies konnten wir uns den Spaß gemütlich draußen am Laptop angucken! Es war echt der Hammer und Hardi war natürlich der Beste, knapp gefolgt vom Typ im Froschkostüm und von der Heulsuse mal ganz zu schweigen! ;)

Es war mal wieder ein super schöner Abend, an dem wir viel Spaß hatten und der nach Wiederholung schreit! :)

Ein fettes Dankeschön an Familie Dinnies und an Top Hähnchen Grill für den schönen Abend!